管理栄養士のすくすくコラム10月は子どもが肥満と言われたら？

夏は暑すぎて、そして今年の秋は

野生動物の脅威もあって

子どもたちを外で遊ばせるのは

なかなか難しい昨今です。

こうなりますと、

YouTubeばかり見ている〜とか

ゲームばっかりしている〜とか

なかなか体を動かす機会がなくなって、

結果、今回のタイトルのような事態になってしまう、というご家庭も少なくないかもしれません。

大人も実証済みのあるあるですが

縦横どっちにしましても

育った体の不可逆性たるや。

横に育った分は、理論上では元のサイズに戻ることができるはず。

しかしこれがなかなかどうして。

こういう事態にならないために、

どんな心掛けと対策が必要か、管理栄養士さんに聞いてみましたよ。

https://yamadafoods.co.jp/kizaminatto/yukachan/vol33obese_child/