• つぶ納豆
• ごはん

発酵美人の晴れやかGABAたれ納豆で晴れやかごはん

材料 （１人分）

• GABAたれ納豆

  １パック

• ごはん

  １膳

• アボカド

  1/2個

• ミニトマト

  ２個

• お好きなトッピング

  今回はツナ、マヨネーズ、スプラウト、白ごまを使用しました。

作り方

1. アボカドは皮をむいて、種を取りき角切りに、葉野菜とミニトマトは食べやすい大きさに切っておく。
2. 丼に入れたご飯の上に葉野菜やアボカド、ミニトマト、たれを混ぜた納豆と一緒に盛り付けて、お好みのトッピングをのせたらできあがり。