• つぶ納豆
• めん

納豆をプラスしてとろみと食べ応えアップ！ 今回は冷たい麺にかけました☆

材料 （1人分）

• つぶ納豆

  1パック

• トマト　

  1個

• 玉ねぎ　

  1/2個

• ピーマン　

  1個

• レモン汁　

  小さじ2

• はちみつ　

  大さじ1

• にんにく（なくても可）

  1/2片

• ケチャップ　

  50cc

• 塩コショウ　

  少々

• タバスコ　

  お好みで

• インスタントラーメン（塩）　

  １袋

作り方

1. トマトは小さめの角切り、玉ねぎとピーマンはみじん切りにする。
2. ボウルに（1）とレモン汁・ケチャップ・はちみつ・塩コショウ・にんにくのみじん切り・たれを混ぜた納豆・お好みでタバスコやチリソース入れよく混ぜ合わせ、30分置いて味を馴染ませておく。
3. 器にインスタントラーメンの添付のスープを入れて少量のお湯で溶き、水と氷を入れて冷やしておく。
4. 麺を指定の時間ゆでて湯切りしたら、冷水でしめ水気を切って器に入れて3のスープを注ぎ、２のソースと野菜をのせて出来上がり。
   （今回は冷たい麺にかけました。フライやサラダにも合います。トルティーヤチップスなどにつけておつまみとしても）