お知らせ
2025/08/07（木）
管理栄養士のすくすくコラム8月は大人の味？子どもとカフェイン
立秋を迎えたとはいえ、水分補給の夏はまだまだ続きそう。
ところでお子様は夏休み。
どんなもので水分補給しているでしょう？
麦茶？ カルピス？
成長するに従って、
大人の食べ物や飲み物にも
興味しんしんな子どもたち。
コーラやコーヒーなど
大人が何気なく楽しむ嗜好品にも
気がつけば目を輝かせて
いつかオイラもオーラ発動していたり。
子どもにとって
麦茶やオレンジジュースの
コンフォートゾーンに背を向けて
苦味やバチバチの炭酸の洗礼を受けるのは
ちょっと大人になった気分で
格別なのかもしれませんね。
けれど、気になるのがカフェイン。
まだ成長過程にある小さな身体に
覚醒作用のあるカフェインってどうなの？
心配する親御さんも多いはず。
今回は、そんな心配に寄り添ってみました。
